Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
05 фев 19
JeffinAurora- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
1330 ккал
Жир: 58,21г | Белк: 59,59г | Углев: 144,47г.
Завтрак:
Jennie-O Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Coffee, Kroger Sliders Enriched Mini Buns.
Обед:
Runza Homemade Chili (Bowl), Toasted Bread, Coffee.
Ужин:
Pagoda Express Cream Cheese Wontons, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Fritos Original Corn Chips, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Kroger M&M Cookie.
подробнее ...
2707 ккал
Упражнение:
Typing at the computer - 1 час и 15 минуты, Reading - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Lecturing/Standing - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 2 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю