НелляР- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя НелляР | < Предыдущая Запись |Следующий >

ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1297 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 76,52г | Углев: 145,69г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Овсяноблин с Сыром. Обед: Гороховое Пюре, Печень Куриная Жареная. Ужин: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Авокадо. Перекус/Другое: Тыквенный Кекс, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Яблоко Айдаред, Мёд, Зеленый Чай. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НелляР-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НелляР- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

НелляР-Изменение Веса