mysize10- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1314 ккал

Жир: 91,38г | Белк: 74,94г | Углев: 57,96г. Завтрак: Boiled Egg, Butterball Everyday Turkey Bacon. Обед: Avocados, Italian Salad Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Ужин: Baked or Broiled Salmon, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Walnuts, Galbani Pepper Jack Cheese Stick. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса