Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bin Chicken
Журнал
05 фев 19
Bin Chicken- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя Bin Chicken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Black bean and tuna based thing on a bed of cabbage, kale and sweet potato. 466 cals full of protein and good carbs and almost 3g of fat
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
2087 ккал
Жир: 26,81г | Белк: 153,44г | Углев: 305,53г.
Завтрак:
Waitrose Wholegrain Rice, Options Salted Caramel Hot Chocolate, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Alpro Hazelnut Milk.
Обед:
Sweet Potato, Red Cabbage, Sainsbury's Curly Leaf Kale, Sainsbury's Chopped Spinach (Frozen), KTC Chopped Tomatoes, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Sainsbury's So Organic Black Beans, Red Onions.
Ужин:
Olive Oil, KTC Chopped Tomatoes, By Sainsbury's Red Lentil Penne, Sainsbury's Tuna in Spring Water.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Hazelnut Drink, Sci-MX Pro V-Gain Strawberry, Pineapple, Alpro Almond Yoghurt, Bananas, Pink Lady Apples.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look nice
06 фев 19 написано членом:
maryjane141
It looks different let me know what it tastes like 👍
06 фев 19 написано членом:
paulw69
It was alright, I put a fair bit of smoked paprica and the typical spices that suggest I don't know how to cook, but the tuna was subtle, blended in nicely with the beans. Spicy kick otherwise, but went well with the sweet potatoes!
06 фев 19 написано членом:
Bin Chicken
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bin Chicken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю