|
Вот это я дофига спортсмен xD
|
1701 ккал
|
Жир: 75,05г | Белк: 85,93г | Углев: 183,37г.
Завтрак: Шоколад, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Булкин Белковый Хлеб, Семга Слабосоленая, Легкий Сливочный Сыр. Обед: Лук, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Kuhne Бальзамический Уксус, Сухари, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Ветчина. Ужин: Haribo Мармеладные Мишки, Ветчина, Протеиновый Батончик, Итальянский Салатный Соус, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Сыр Моцарелла. Перекус/Другое: Миндаль, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Орехи Кешью. подробнее ...
|
|
1522 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
05 фев 19 написано членом: ealekseyzev
|
Очень хочется съязвить про повернутуюна 90град фотку 😁😁
Обалдеть молодчинка!
05 фев 19 написано членом: narqel
|
ealekseyzev, так это боулдеринг, там стенки невысокие и маты на полу :)
05 фев 19 написано членом: Odaenerys
|
narqel, по или против часовой ? xD спасибо
05 фев 19 написано членом: Odaenerys
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
