Marusevich14- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя Marusevich14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1582 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 95,14г | Углев: 149,73г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Роскар Яичный Белок. Обед: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Топленое Молочко, Брокколи, Лэнд Кабачки в Сметане, Лента Биточки из Индейки на Пару. Ужин: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Гречневая Отварная . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marusevich14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marusevich14- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

Marusevich14-Изменение Веса