jamorgan- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя jamorgan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1480 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 81,00г | Углев: 216,00г. Завтрак: UCC Coffee with Milk, UCC Coffee with Milk. Обед: Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Ужин: Wendy's Ultimate Grilled Chicken. Перекус/Другое: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamorgan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamorgan- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

jamorgan-Изменение Веса