Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anko94
Журнал
05 фев 19
Anko94- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя Anko94
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
1730 ккал
Жир: 76,91г | Белк: 96,83г | Углев: 168,13г.
Завтрак:
Увелка Хлопья Овсяные "Геркулес Быстрого Приготовления", Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Бутербродный.
Обед:
Яйцо, Белая Мука, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Арахис.
Ужин:
Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Творог 5%, Магнит Апельсин, Магнит Сыр Голландский 45%, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Акконд Ломтишка Десерт.
Перекус/Другое:
Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anko94-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю