Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gertvdbroeck
Журнал
05 фев 19
Gertvdbroeck- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя Gertvdbroeck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
2139 ккал
Жир: 92,94г | Белк: 82,35г | Углев: 257,12г.
Завтрак:
Espresso, Delhaize Kippenwit, Planta Classic, Koffie, Bruine Boterham.
Обед:
Delhaize Kippenwit, Saint Alby Preskop Natuur, Water, Planta Classic, Bruine Boterham.
Ужин:
Aardappelpuree, Tongfilet, Groentemix, Bechamelsaus.
Перекус/Другое:
Walnoten, Hazelnoten, Vers Geperst Sinaasappelsap, Colruyt Everyday Frangipanes, Lotus Vanille Wafel met Chocolade.
подробнее ...
5250 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Эллипсоид - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gertvdbroeck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю