galaxy.toughts- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

44,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

869 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 22,06г | Углев: 132,82г. Завтрак: Laugenbrezeln, Milfina Butter , Banane. Обед: Vollkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Clementinen. Ужин: Sahnesauce, Mein Fest Ricotta-Basilikum Cappelletti. подробнее ...

1411 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Hip hop - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса