Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamorgan
Журнал
04 фев 19
jamorgan- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя jamorgan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1676 ккал
Жир: 69,99г | Белк: 37,69г | Углев: 231,83г.
Завтрак:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Coffee with Cream.
Обед:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch.
Ужин:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Boudin Vegetarian Chili, Boudin Vegetarian Chili, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I didn't weigh myself the 1st day. I was using the 2012 weight. I have yo-yo'd 20 lbs. up and down since then. Today I actually weighed myself. It was worse than I thought!! 200 lbs.!!! I was thinking 180 or 185. Have to start over for the 2000th time.
04 фев 19 написано членом:
jamorgan
p.s. just started over again on the 1st. Saturday?
04 фев 19 написано членом:
jamorgan
Don't worry you've got this. We've all had to start over at some point in our weight loss journey. So chin up! 😊🤘
05 фев 19 написано членом:
Curvy_Cutey
You can do!!
05 фев 19 написано членом:
eatolive4life
Thanks, y'all.
05 фев 19 написано членом:
jamorgan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamorgan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю