matuscha- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

85,1 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1635 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 72,53г | Углев: 218,99г. Завтрак: Vollkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade. Обед: Weintrauben, Mandarine, Kartoffeln, Ei, Bernbacher Nockerlgrieß, Butter, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Ужин: Camembert, Aldi Rindersaftschinken, Laugenbrötchen, Vollkornbrot, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Перекус/Другое: Birnen, Haribo Süsse Mäuse. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю