keita.kamome0614- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя keita.kamome0614 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1663 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 151,78г | Углев: 118,53г. Обед: マルハニチロ食品おさかなソーセージ, 六甲バタープロセスチーズ. Ужин: 玄米ごはん, まいたけ, エノキ, 味の素鍋キューブ寄せ鍋しょうゆ, イタリアンサラダドレッシング, イオン株式会社キャベツの千切り, ほうれん草, 鶏の胸肉（皮なし）, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル (70g), 鰹節, やまみ絹ごしとうふ. Перекус/Другое: ブルボンアルフォート, 六甲バタープロセスチーズ, セブンプレミアム調整豆乳, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ニッポンハムロースハム, Kentai ウェイトダウンソイプロテイン, 明治アーモンドチョコレート (4,2g), 明治アーモンドチョコレート (4,2g). подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

keita.kamome0614-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю