Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
05 фев 19
alenawz1- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019
74 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
1793 ккал
Жир: 98,31г | Белк: 45,60г | Углев: 185,45г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Fantelle Пирожное Домовенок.
Обед:
Лечо, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Апельсин, Мёд, Сливочное Масло, Батон, Хлеб Бородинский, Kraft Сыр Филадельфия, Блинчики, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный".
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю