Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
05 фев 19
nkorsakova- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
эх(, что же я делаю не так(((
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
1585 ккал
Жир: 79,34г | Белк: 86,96г | Углев: 132,50г.
Завтрак:
Красная Цена Халва Подсолнечная, Фасоль Стручковая, Печень Куриная Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо.
Обед:
Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Винегрет, Степанов Холодец Домашний.
Ужин:
Пиканта Кабачковая Икра, Спагетти, Степанов Холодец Домашний, Винегрет.
Перекус/Другое:
Чай, Мираторг Колбаски из Говядины, Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю