mzlena- Журнал, 05 фев 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2019:

1044 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 52,38г | Углев: 100,58г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Яйцо Всмятку, SPAR Пирог с Капустой. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Скумбрия Запеченная. Ужин: Карусель Печенье Песочное, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 05 фев 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса