Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
05 фев 19
kuo19750926- Журнал, 05 фев 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
過年又遇上小紅來😰😰😰
體重增加的特別快🤭🤭🤭
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2019:
1032 ккал
Жир: 16,21г | Белк: 86,23г | Углев: 144,75г.
Завтрак:
原鄉人 堅果雜糧饅頭, 有機奇亞籽, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 福樂 鐵葉酸營養牛乳.
Обед:
蓮霧, 蒸南瓜.
Ужин:
豬肉丸, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮), 生蔬菜, 泡菜, 黑咖啡.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю