Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
04 фев 19
Крамаренко Инна- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
859 ккал
Жир: 30,78г | Белк: 96,07г | Углев: 49,46г.
Завтрак:
ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком, Ашан Айва.
Обед:
Ашан Айва, Чай, Кольраби, Брокколи на Пару, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Семга на Пару.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Линия Салат Пекинский , Семга на Пару, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
QNT Metapure, Зеленый Чай, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Лента Яблоко Семеренко.
подробнее ...
5129 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю