SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

946 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 51,36г | Углев: 99,26г. Обед: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Quero Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Duduxo Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Aurora Salame, Cebolas, Tomates, Azeitonas Verdes, Tambaú Extrato de Tomate, Laticinios União Queijo Mussarela Ligth Zero Lactose. Перекус/Другое: Canela, Banana Prata, Tangerinas, Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса