Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anushka.ark
Журнал
04 фев 19
anushka.ark- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя anushka.ark
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1693 ккал
Жир: 94,17г | Белк: 87,69г | Углев: 139,79г.
Завтрак:
Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Avocados , Nature's Harvest Light Multigrain Bread.
Обед:
Honey , Parle Parle-G, Nestle Everyday Dry Milk Powder, Olive Oil, Del Monte Whole Kernel Corn, Boiled Egg, Tomatoes, Avocados, Cucumber (Peeled) , Kale .
Ужин:
Vegetable Oil, Cooked Salmon, Gopi Indian Style Whole Milk Yogurt, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds.
подробнее ...
3978 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anushka.ark-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю