Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TanyaMadrid
Журнал
04 фев 19
TanyaMadrid- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя TanyaMadrid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1654 ккал
Жир: 78,37г | Белк: 40,61г | Углев: 223,18г.
Завтрак:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Торчин Майонез, Агробизнес Хлеб Зерновой.
Перекус/Другое:
Мандарин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом , Молокія Молоко 3,4%, Банан.
подробнее ...
2676 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TanyaMadrid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю