Angelinakima- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Angelinakima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Для отчетности 💪🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1530 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 122,31г | Углев: 129,49г. Завтрак: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Маасдам, Яичный Омлет. Обед: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. Ужин: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения, Кефир. Перекус/Другое: Сахар, Сметана , Красное Яблоко. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelinakima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelinakima- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Angelinakima-Изменение Веса