Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reggionon
Журнал
04 фев 19
reggionon- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя reggionon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
another two week weigh in. i've been overwhelmed lately, which isn't new. i've been stuck at 220ish since the holidays and i'm getting sick of it. i could be doing better! but at least it's something. i definitely can't go back to how i used to be; even if i'm struggling now, i don't want to feel that way again.
i started off hard and fast with the new semester; I already had to take leadership roles, combined with a heavy work load. i'm a very anxious and shy person, this doesn't go well! lol late night stress eating is what gets me.
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1304 ккал
Жир: 64,34г | Белк: 50,22г | Углев: 135,53г.
Завтрак:
Pancake Syrup, Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Plain Pancakes.
Обед:
Snak Club Raw Almonds, Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar.
Ужин:
Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great drop!
04 фев 19 написано членом:
Keilin_4
nice
04 фев 19 написано членом:
HCB
Sounds like you are a prime Candiate for meditation
04 фев 19 написано членом:
Nana Ellen
Nice drop! Night eating is such a problem, especially with the work load you have. I know when I was going, going, going for long days, I ate at night to 1) actually eat a meal and 2) to relax. That's been a tough habit for me to break. Meditation might be worth a try.
04 фев 19 написано членом:
Horseshu1
UGH! Night eating!! Bane of my existence! I do so much better if I don't eat late night meals but I have the hardest time stopping. I have tried saving my "best" stuff for last, eating the "good" stuff earlier so that it hopefully won't affect my weight...nothing seems to work! When you figure it out...drop me a line! Midnight snacking is killing me!
04 фев 19 написано членом:
katies71
Night eating for me is like porn watching for a teenage boy.....I just can’t stop.
04 фев 19 написано членом:
Jessicasinterest1
Congrats on the drop. You are doing well, with everything that you have going on
04 фев 19 написано членом:
Bshiffer
I have definitely been there! Even on the hard days just don't give up! You can do this!
05 фев 19 написано членом:
tammy43770
I want to thank everyone for their immensely kind words and encouragements. ♥️
05 фев 19 написано членом:
reggionon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reggionon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю