|
Заранее хочу извиниться за этот пост...
Но я устала...
Устала угнетать себя морально.Я не могу понять, что со мной твориться😩.Я вбила себе в голову, что я жирная и буду жирной, пока недостигну желаемых 38-40кг.И вроде как я понемаю, что жить так дальше невозможно, ведь мои мысли, полностью погладила еда.И самое страшное, что я в этом аду, уже почти год.Мне стыдно, что я нечего не могу с собой сделать.Вроде как потехоньку все получается, я пытаюсь начать нормально есть, но потом что- то идёт не так и все сначала.Я потехоньку схожу с ума.Я не могу видеть себя в зеркале, эти ляхи, они будто жиреют, после каждого моего вздоха возле еды.Я чювствую каждый лишний грамм своего тела.Это страшно...
Хочется все бросить и стать таким же бесзаботным ребенком, который не думает о весе и калориях, как год назад🙁.Спасибо, если вы достали этот пост до какнца.Буду очень благодарна если вы поделитесь как справились с этими мыслями, если у вас была похожая ситуация.❤
|
1 до 20 из 114
 Комментария
04 фев 19 написано членом: Гламу
|
04 фев 19 написано членом: Nastia.kz.
|
Настя, чтобы быть беззаботным как ребенок нужно незашлакованный кишечник иметь, доказано что когда патогенная микрофлора превышает дружественную, то тянет на сладкое и многую непотрубную пищу для нашего организма, можете посмотреть видеоролик доктора наук на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=IcIjQBRiqow&t=24s
Тогда и лишние кг уйдут (если они действительно имеются).
04 фев 19 написано членом: liam4ik123456
|
04 фев 19 написано членом: guruti30
|
guruti30.ну как вам сказать...Для моего роста, это многовато
04 фев 19 написано членом: Nastia.kz.
|
Обратиться к психологу..?:))
04 фев 19 написано членом: ReyEreya
|
Rey, увы это отпадает, иза родителей
04 фев 19 написано членом: Nastia.kz.
|
Nastia.kz., почему? Родители против? Родители вообще знают про твои проблемы?
04 фев 19 написано членом: ReyEreya
|
38 кг?😱😱😱😱вас сколько лет ?
04 фев 19 написано членом: Irina666
|
Для роста 160, 44 кг это многовато??? ЧТО?? Нормальный вес для 160см это 50-60, 40 это уже мало! У вас уже склонность к анорексии по-моему
P. S: анорексия - это психическое расстройство. Когда человек постоянно думает что он толстый.
04 фев 19 написано членом: Solnce_smor
|
Правда, Вы «съедаете» себя. Организм в стрессе, вырабатывается кортизол и возникает замкнутый круг! Поверьте, Вам реально нужен психолог чтобы расслабиться и получать удовольствие от жизни!🙏🏻
04 фев 19 написано членом: Vnyatsun1
|
это точно работа психотерапевта,я не раз видела как помогают таким людям Причем,лучше даже легкий гипноз получить если вы совершеннолетняя Американизм с экранов теликов с дохлыми фотомоделями всех наших красавиц извел,а ведь это страшно смотрится
04 фев 19 написано членом: uvalda
|
Rey,частично они знают, но самую малую часть.Знают то, что видно.А к психологу не отвмдут ибо не понимают ,что это психологическоя проблема.
04 фев 19 написано членом: Nastia.kz.
|
Если к этой мысли вас привело окружение, срочно и бесповоротно его меняйте. Постарайтесь полюбить себя. В конце концов, внешность - это второстепенное.)
04 фев 19 написано членом: mashagorizont
|
Пока вы не полюбите себя такую , какая вы есть , вы скинув хоть 20 - 30 кг не будете довольны собой. Вам понадобится что-то ещё и ещё , вы найдёте новую причину чтобы снова угнетать себя.
Чувство вины и угнетения точно не сделает вас лучше или здоровее , чувство угнетения лишь притягивает всяческие болячки.
Научитесь любить себя в любом вашем состоянии 💖
04 фев 19 написано членом: Carrey berry
|
Если ты очень много внимания уделяешь еде и весу - в твоей жизни больше нет ничего кроме еды. Вся эта ситуация значит что тебя контролирует еда))) как насчёт рассчитать суточную калорийность, поставить целью не килограммы а красивое тренированное тело и пойти в зал?... видимо тебе примерно до 23 лет.., потому что только с возрастом приходит осознание того что только спорт и разумное питание приносят желаемые результаты, которые не в килограммах а в составе тела и сантиметрах) удачи тебе
04 фев 19 написано членом: Маша Куфилова
|
Вам нужно обратиться к специалисту (психологу), который разъяснит вам, что с вашими данными (вес/рост) у вас показатели и так низкие и ни о какой "я толстая!" здесь и речи нет!
04 фев 19 написано членом: jashinakaterina
|
ужас! срочно к психологу! иначе вам из этого не выбраться, учитывая что уже год как состояние это продолжается, и судя по всему усиливается!
04 фев 19 написано членом: lenabellena
|
Я могу порекомендовать вам литературу, чтобы справится с этой проблемой чтобы не прибегать к помощи психологов. Мне в своё время очень помогла и помогает до сих пор 🌸
04 фев 19 написано членом: Carrey berry
|
только к специалисту. психотерапевту или психиатру. у них есть специальное медицинское образование. иначе - никак.
04 фев 19 написано членом: Tirosin
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nastia.kz.-Изменение Веса
|
