Полюс@- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Полюс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

202кк😜

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

991 ккал

Жир: 21,88г | Белк: 84,64г | Углев: 120,22г. Завтрак: Изюм, Кофе с Сахаром, Верес Кукуруза Консервированная , Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриное Филе Вареное. Обед: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном. Ужин: Спаржа, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полюс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полюс@- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Полюс@-Изменение Веса