alesya.sotnikova- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя alesya.sotnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

658 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 46,57г | Углев: 73,15г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Имбирный Чай. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Пицца Домашняя, Сгущенное Молоко, Яблоко. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alesya.sotnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alesya.sotnikova- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

alesya.sotnikova-Изменение Веса