Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
04 фев 19
Nushka007- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
45 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1190 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 56,52г | Углев: 139,54г.
Завтрак:
365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Good Energy Фундуковая Паста, Яблоко, Кофе с Молоком.
Обед:
Красное Яблоко, Банан, Maccoffee Flat White.
Ужин:
Оливки, Изюм, Курага, Миндаль, Фундук, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Перекус/Другое:
Молокія Кефир 1%, Молокія Кефир 1%, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю