Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
04 фев 19
alexandra2102- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
О как хорошо слилась 😯
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1675 ккал
Жир: 72,81г | Белк: 125,17г | Углев: 126,22г.
Завтрак:
Сахарный Песок, Epica Йогурт Натуральный, Селяночка Овсяные Хлопья, Избенка Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Банан, Какао-Порошок (Несладкий).
Обед:
Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный Violette, Рассольник.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Дикси Яблоки Гренни Смит, Избенка Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю