Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elinchic85
Журнал
04 фев 19
elinchic85- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя elinchic85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1390 ккал
Жир: 58,38г | Белк: 81,72г | Углев: 136,92г.
Завтрак:
Каждый День Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Увелка Каша Пшеничная на Воде , Индейка Тушеная.
Ужин:
Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Lay's Чипсы, ПП Конфеты, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Ветчина Куриная, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный .
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elinchic85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю