anastasiy2201- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя anastasiy2201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1214 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 54,41г | Углев: 127,19г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Ермолино Пельмени "Классические". Обед: Яблочное Варенье, Чай с Молоком и Сахаром, Перловка Отварная, Куриные Бедра, Краски лета Соте. Ужин: Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiy2201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiy2201- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

anastasiy2201-Изменение Веса