65,7 топчемся
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1921 ккал
|
Жир: 76,31г | Белк: 82,87г | Углев: 227,66г.
Завтрак: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Добряна Сыр Король Артур 50%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Печенье Творожное, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Акконд Печенье Версты, Мария Печенье Мария, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Акконд Печенье Версты, Акконд Печенье Версты, Акконд Печенье Версты, Пшеничный Хлеб, Фасолевый Суп. Ужин: Ашан Печенье Творожное, Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Акконд Конфета Ярмила, Сметана, Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Meller Ирис, Сахарный Песок, Щелковохлеб Батон Щелковский, Добряна Сыр Король Артур 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье Мария, Избенка Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya-Изменение Веса
|