annetms- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1362 ккал

Жир: 48,29г | Белк: 116,34г | Углев: 114,22г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Соевый Соус, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Груша, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса