Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenawz1
Журнал
04 фев 19
alenawz1- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя alenawz1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1378 ккал
Жир: 65,30г | Белк: 67,79г | Углев: 127,70г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Яйцо, Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Коркунов Конфета, Магнит Апельсин, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Творог 9%.
Ужин:
Сахар, Сливочное Масло, Fantelle Пирожное Домовенок, Манная Каша на Молоке.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenawz1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю