Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyanka~163~
Журнал
04 фев 19
Tatyanka~163~- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Tatyanka~163~
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
1746 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 154,26г | Углев: 149,97г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Кофе, Красные Вишни, Клеверный Мед, Увелка Крупа Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Протеин Бар Протеиновый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе.
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyanka~163~-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю