Galina RK- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Galina RK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

79,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1806 ккал

Жир: 86,89г | Белк: 74,52г | Углев: 181,98г. Завтрак: Печень Куриная Жареная, Хлеб из Мультизерна, Кофе с молоком и сахаром, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья. Обед: Красный Октябрь Конфеты Маска, Slakon Конфета Желейная, Кофе, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Элефант Куриный Рулет Запеченный, Кофе с Сахаром, Слайсы, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina RK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina RK- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Galina RK-Изменение Веса