Bron03- Журнал, 04 фев 19

Параметры Пользователя Bron03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2019

51,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2019:

1437 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 137,79г | Углев: 108,15г. Завтрак: Coles Lite Milk, Coles Fresh Frozen Raspberries, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Flap Jacked Protein Pancakes. Обед: Carrots , PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Old El Paso Taco Seasoning, Coles Wombok Cabbage , Cottage Cheese , Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Woolworths Fresh Stir Fry Vegetables , Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: McDonald's Cappuccino with Skim Milk (Small), Aussie Bodies Lo Carb Mini Protein Bar Peanut Butter Caramel, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Coles Light Smooth Ricotta , Slim Secrets Craving Crusher. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 👍👌💕

04 фев 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bron03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bron03- Журнал, 04 фев 19

Оставить свой Комментарий

Bron03-Изменение Веса