srossca- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Super Bowl 🏟Prep....

• Coffee ....2nd Cup
• Exercise .....Burned 650+ Cals
• Indulge ....pending

haha....two down, 1 to think 🤔 about

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

2198 ккал

Жир: 87,61г | Белк: 121,96г | Углев: 236,60г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Chiquita Mini Banana. Обед: Schwan's Beef & Chicken Chili with Beans, World Classics White Chicken Chili with Beans. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Tortilla Corn Chips, Chiquita Mini Banana, Red Velvet Cupcake, Great Value Italian Style Meatballs. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Melster Candies Marshmallow Circus Peanuts. подробнее ...

1233 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 11 минуты, Apple Health - 22 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I am right there with you!

03 фев 19 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса