Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НелляР
Журнал
03 фев 19
НелляР- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя НелляР
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пп кекс из тыквы с овсянкой и льняной мукой
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
781 ккал
Жир: 29,79г | Белк: 37,44г | Углев: 93,31г.
Завтрак:
Овсяноблин с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Клецками.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке.
Перекус/Другое:
Компас Здоровья Льняная Мука, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Тыквенный Кекс, Зеленый Чай, Яблоко Айдаред.
подробнее ...
2451 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НелляР-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю