tatileiro- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя tatileiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

niver da cunhada, acabei ajudando limpar... comi 1/2 pao Frances e 1 maçã a mais na dieta . 😏😏😏🙄🙄 bebi refri ... acordei com +200
hoje beber muito água e chá
vamos lá

67,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

472 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 46,83г | Углев: 46,30г. Завтрак: Água com Limão, Vigor Iogurte Grego Zero. Обед: Alface, Carne do Peito de Frango. Ужин: Tomates Cereja, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Zespri Kiwi Sungold, Ameixa Seca. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

essas 200gramas podem ser de retenção de líquidos, uma vez que se alimentou de coisas que não são parte do seu dia a dia

03 фев 19 написано членом: dressa leandro

Espero que sim... Não deveria ter jacado, estou na dieta HCG

03 фев 19 написано членом: tatileiro

Relaxa amiga isso só é água. É super normal acordar mais pesada, siga sua rotina, sem terrorismo nutricional, o alimento é seu amigo e não seu inimigo 😘

03 фев 19 написано членом: hadacsiria

Retenção. Volte ao foco e siga sua meta!

04 фев 19 написано членом: K_mickey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatileiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatileiro- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

tatileiro-Изменение Веса