Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
03 фев 19
Lucky767- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
100 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
2355 ккал
Жир: 101,62г | Белк: 95,78г | Углев: 268,91г.
Завтрак:
American Style Bacon, Rührei (Ganz, Gekocht), Milfina Butter , Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kürbiskernbrötchen, Aldi Brezel.
Обед:
Milch 1,5% Fett, Kaffee, Ananas, Schokolade, Dr. Oetker Schoko Muffins, Cappuccino.
Ужин:
Apfel, Walnüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Putenschnitzel.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю