Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koshon
Журнал
03 фев 19
koshon- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя koshon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1403 ккал
Жир: 71,67г | Белк: 91,65г | Углев: 90,83г.
Завтрак:
Грудка Индейки , Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста.
Обед:
Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлеты из Трески.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем .
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Массаж - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koshon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю