bodders- Журнал, 28 окт 12

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

tried on my bikini not there yet but at this rate by summer i might just be in it

56,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2012:

1517 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 49,93г | Углев: 177,31г. Завтрак: Tea with Milk, Lemon Danish Pastry. Обед: Tap Water, Thin Sausage, Baked Beans (No Salt Added, Canned), Roasted Potato. Ужин: water, Pumpkin Pie, minced turkey, Whole Wheat Flour Tortilla. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 28 окт 12

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса