Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
28 окт 12
bodders- Журнал, 28 окт 12
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
tried on my bikini not there yet but at this rate by summer i might just be in it
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2012:
1517 ккал
Жир: 69,19г | Белк: 49,93г | Углев: 177,31г.
Завтрак:
Tea with Milk, Lemon Danish Pastry.
Обед:
Tap Water, Thin Sausage, Baked Beans (No Salt Added, Canned), Roasted Potato.
Ужин:
water, Pumpkin Pie, minced turkey, Whole Wheat Flour Tortilla.
Перекус/Другое:
Tortilla Corn Chips, Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю