nkorsakova- Журнал, 03 фев 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2019:

1495 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 74,83г | Углев: 135,21г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Кабачковая Икра, Dabur Чаванпраш, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Ужин: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 03 фев 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса