Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Катя86ok
Журнал
03 фев 19
Катя86ok- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя Катя86ok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
108,1 кг
Потеряно до сих пор:
43,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
1515 ккал
Жир: 42,81г | Белк: 81,69г | Углев: 212,00г.
Завтрак:
365 Дней Сухари с Изюмом, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красная Цена Изюм, Фруктовница Мюсли Мультифруктовые, Авида Кефир 1%.
Обед:
Мираторг Свинина Лопатка, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Гречка.
Ужин:
Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Магнит Морковь Свежая, Гречка, Myprotein Протеин, Авида Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Катя86ok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю