Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
03 фев 19
AllaFSlim- Журнал, 03 фев 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2019
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2019:
2052 ккал
Жир: 103,14г | Белк: 87,70г | Углев: 190,64г.
Завтрак:
Сметана, Виктория Запеканка Творожная с Ягодами, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Простой Йогурт, Гурми Сэндвич с Куриным Филе.
Ужин:
Жареный Картофель, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Snickers Сникерс.
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Шоколад Аленка, Карамель.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю