alenarudneva- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя alenarudneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

2082 ккал

Жир: 131,19г | Белк: 80,84г | Углев: 150,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, Danone Данисимо Тирамису, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Обед: Авокадо Авокадо, Good Food Семечки Подсолнечника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе с Молоком, SPAR Салат из Овощей с Фетой. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenarudneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenarudneva- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

alenarudneva-Изменение Веса