SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1349 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 57,54г | Углев: 182,83г. Обед: Sadia Linguiça de Frango, Charque, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca, Arroz com Cenoura. Ужин: Cebolas, Banha de Porco, Patinho Grelhado, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Doce Mel Abobora Botã, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Перекус/Другое: Banana Prata, Vó Philó Açaí com Xarope de Guaraná, Castanhas-do-Pará, Ameixas. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса