abyssinka- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя abyssinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хватит! Пора меняться к лучшему! Никогда столько не весила. Ужас! Вернулась из санатория +2кг. Пару лишних кг было и до него, но вчера пришлось принять волевое решение и начать контролировать питание. Надеюсь это приложение мне поможет не сорваться

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

986 ккал

Жир: 20,94г | Белк: 55,21г | Углев: 148,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Bauer Гавайская Смесь. Ужин: Кефир 2,5%, Сахар, Беллакт Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Савушкин Творожок Черника, Груша. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abyssinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abyssinka- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

abyssinka-Изменение Веса