|
Ням-ням...
|
1862 ккал
|
Жир: 148,28г | Белк: 117,08г | Углев: 8,95г.
Завтрак: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сливочное Масло, ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Свиной Фарш, Яйцо (Целое), California Gold Nutrition Collagen Up 5000. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 26
 Комментария
02 фев 19 написано членом: vera010185
|
02 фев 19 написано членом: Alinario
|
02 фев 19 написано членом: *МилаЯ *
|
02 фев 19 написано членом: di_gunner12
|
Вот это объёмы!🍗 Или это на несколько приёмов?
02 фев 19 написано членом: Паприка00
|
02 фев 19 написано членом: plushka.milaya
|
Да, это один прием пищи. Ничего огромного не вижу. Ну если только для тех, кто привык питаться одним салатым листом в день. 150 гр приготовленной цветной капусты и 300 гр запеченых куриных бедер, без вычета костей. Это много?
02 фев 19 написано членом: ketohaos
|
Кости от мяса отсоединить не так много и получится. Ням :)
02 фев 19 написано членом: KristinaDrey
|
Лен, подпиши ещё «перекус», чтоб уж наверняка 🤣🤣🤣
02 фев 19 написано членом: Yu-yul
|
Наверное поэтому и весите 90 кг
02 фев 19 написано членом: TheVeryHotPerson
|
А вообще, твой один приём пищи кажется огромным потому что тарелочка у тебя маленькая! Не шокируй людей, бери большие тарелки 😊
02 фев 19 написано членом: Yu-yul
|
TheVeryHotPerson да нет, поэтому и похудела за месяц с 105 до 92. А Вы, видимо, злая потому что тупо жизнь не сложилась?
02 фев 19 написано членом: ketohaos
|
02 фев 19 написано членом: Legovna84
|
Legovna84 ну дак обожритесь, не нужно скрывать своих тайных желаний
02 фев 19 написано членом: ketohaos
|
Почему злая? Мне показалось, что порция огромная. Зашла на вашу страницу, увидела вес и логично предположила...Линейный логический принцип. Но то, что, наоборот, похудели, здорово. Выходит раньше порции были ещё больше?
02 фев 19 написано членом: TheVeryHotPerson
|
TheVeryHotPerson не сказала бы что порции были больше, было не правильное соотношение бжу и перебор по ккал за счет углеводов, плюс постоянный жор на перекусах
02 фев 19 написано членом: ketohaos
|
Поняла. Спасибо. Успехов👍
02 фев 19 написано членом: TheVeryHotPerson
|
TheVeryHotPerson спасибо)
02 фев 19 написано членом: ketohaos
|
Yu-yul Ох, Юля, если я еще скажу что кожу куриную запеченую ем, так вообще, видимо, комменты нужно будет закрывать)
02 фев 19 написано членом: ketohaos
|
какие же есть мерзкие комментаторы ....если вы такие худые, что вы тут забыли?)))
02 фев 19 написано членом: бизоша
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
