Ирина Мут- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1699 ккал

Жир: 58,86г | Белк: 58,61г | Углев: 244,34г. Завтрак: Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Обед: Greenfield Зеленый Чай, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. Ужин: Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. Перекус/Другое: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Печеное Яблоко, Be True Смузи Клубника-Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лимон, Мёд. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Запечённая Яблочко в микроволновке с грецкими Орешками И чайной ложкой меда посыпанные корицей

02 фев 19 написано членом: Ирина Мут

Как вкусно 😍а можете рецепт более подробно написать,спасибо 🤗😍💗

17 фев 19 написано членом: rushana87

🍏Яблочко вымыть отрезать верх 🔪ножом убрать сердцевину 🍯Положить чайную ложечку меда( можно и без него яблоко лает сладость! 🥜🌰грецкие орешки туда же) Ставим в микроволновку на 3-5 мин зависит от мощности печи микр Готово посыпаем корицей Приятного аппетита дорогие!!!

17 фев 19 написано членом: Ирина Мут


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса